đđ„ ODBOJKA â KADA TIM DIĆ E KAO JEDAN, POBJEDA POÄINJE PRIJE ZADNJEG POENA
Od prvog servisa i prijema do snaĆŸnog smeÄa, Ävrstog bloka i savrĆĄene timske akcije â veliki vodiÄ kroz tehniku, taktiku, trening i mentalitet odbojkaĆĄke ekipe.
đ O KNJIZI
đ Lopta prelazi preko mreĆŸe.
Prijem.
Dizanje.
Skok.
SmeÄ.
Blok.
Obrana.
Ponovno dizanje.
Novi napad.
Sve se dogaÄa u nekoliko sekundi.
Ali iza tih nekoliko sekundi kriju se mjeseci i godine treninga.
U odbojci nitko ne pobjeÄuje sam.
Jedan igraÄ prima servis.
Drugi priprema loptu.
TreÄi zavrĆĄava napad.
Netko blokira.
Netko spaĆĄava gotovo izgubljenu loptu.
A cijela ekipa mora reagirati kao da razmiĆĄlja jednom glavom.
đ âOdbojka â Kada tim diĆĄe kao jedan, pobjeda poÄinje prije zadnjeg poenaâ vodi vas od osnovnih pravila i prvih dodira s loptom do servisa, prijema, dizanja, smeÄa, bloka, obrane, rotacija, taktike i mentalne snage potrebne u najvaĆŸnijim trenucima utakmice.
đ Tehnika.
⥠Brzina.
đȘ Snaga.
đŻ Preciznost.
đ§ Taktika.
đ€ Povjerenje.
đ„ Borbenost.
â€ïž Tim.
đ„ Odbojka nije igra ĆĄest pojedinaca. Prava odbojka poÄinje kada ĆĄest igraÄa poÄne razmiĆĄljati kao jedna ekipa.
â PITANJA KOJA KNJIGA RJEĆ AVA
â Kako je nastala odbojka?
â Koja su osnovna pravila igre?
â Koje su dimenzije terena?
â Koje su pozicije igraÄa?
â Ć to radi tehniÄar?
â Koja je uloga libera?
â Ć to rade primaÄi-pucaÄi?
â Koja je uloga srednjeg blokera?
â Kako se izvodi kvalitetan servis?
â Kako pravilno primiti servis?
â ZaĆĄto je dobar prijem temelj napada?
â Kako tehniÄar bira kome Äe podiÄi loptu?
â Kako nastaje snaĆŸan smeÄ?
â ZaĆĄto je zalet vaĆŸan?
â Kako funkcionira blok?
â Kako se organizira obrana?
â Ć to su rotacije?
â Kako ekipa gradi taktiku?
â Kako se igra pod pritiskom?
â ZaĆĄto komunikacija moĆŸe odluÄiti utakmicu?
đ U KNJIZI ÄETE PRONAÄI
đ Osnovna pravila odbojke
đ Povijest sporta
đ Teren i mreĆŸu
đ„ Pozicije igraÄa
đ Rotacije
đŻ Servis
đ€Č Prijem servisa
đ Dizanje
đ„ SmeÄ
đ§± Blok
đĄïž Obranu polja
⥠Kretanje po terenu
đ§ Taktiku
đŁïž Komunikaciju
đ€ Timski rad
đȘ Kondicijsku pripremu
đ Natjecateljsku igru
đ„ Mentalnu pripremu
đïž Osnove odbojke na pijesku
â€ïž Mentalitet ekipe koja ne odustaje
đ POGLAVLJA KNJIGE
đ 1. Ć to odbojku Äini posebnom?
Sport u kojem se lopta ne zadrĆŸava, a svaka akcija ovisi o brzoj suradnji cijele ekipe.
đ 2. Kako je nastala odbojka?
Od jednostavne igre osmiĆĄljene krajem 19. stoljeÄa do jednog od najpopularnijih ekipnih sportova.
đ 3. Odbojka osvaja svijet đ
Kako je igra preko mreĆŸe postala dio sportskih dvorana, ĆĄkola, klubova i velikih meÄunarodnih natjecanja.
đ 4. Olimpijska odbojka đ
NajveÄa sportska pozornica pokazuje koliko odbojka moĆŸe biti brza, snaĆŸna i taktiÄki zahtjevna.
đ 5. Teren đ
Upoznajte osnovne zone, linije i prostor u kojem nastaje svaka akcija.
đ 6. MreĆŸa
Granica koja razdvaja dvije ekipe, ali istodobno odreÄuje prirodu cijele igre.
đ 7. Lopta đ
Kontrola lopte poÄinje razumijevanjem njezine putanje, brzine i rotacije.
đ 8. Ć est igraÄa â jedan sustav
Svaki igraÄ ima svoju ulogu, ali rezultat nastaje njihovom suradnjom.
đ 9. Rotacije đ
Promjene pozicija zahtijevaju razumijevanje rasporeda i odgovornosti na terenu.
đ 10. TehniÄar â mozak napada đ§
U nekoliko trenutaka mora procijeniti situaciju i odluÄiti kome Äe pripremiti loptu.
đ 11. PrimaÄ-pucaÄ
IgraÄ koji mora povezivati kvalitetan prijem servisa s uÄinkovitim napadom.
đ 12. Srednji bloker đ§±
Brzina reakcije i Äitanje protivniÄkog tehniÄara presudni su na sredini mreĆŸe.
đ 13. Korektor
NapadaÄka pozicija koja Äesto preuzima veliku odgovornost u vaĆŸnim poenima.
đ 14. Libero đĄïž
Specijalist obrane i prijema koji moĆŸe biti kljuÄ stabilnosti ekipe u straĆŸnjoj liniji.
đ 15. Osnovni odbojkaĆĄki stav
Dobra reakcija poÄinje prije nego ĆĄto lopta stigne do igraÄa.
đ 16. Kretanje bez lopte
Pravodobno postavljanje Äesto je jednako vaĆŸno kao sam dodir s loptom.
đ 17. Prijem podlakticama đ€Č
Jedna od temeljnih tehnika bez koje je teĆĄko izgraditi organiziran napad.
đ 18. Prijem servisa
Prvi dodir moĆŸe odrediti sve ĆĄto Äe se dogoditi u nastavku akcije.
đ 19. ZaĆĄto je platforma podlaktica vaĆŸna?
Kut pod kojim lopta napuĆĄta ruke snaĆŸno utjeÄe na kvalitetu prijema.
đ 20. Dizanje đ
Precizno dodavanje omoguÄuje napadaÄu da iskoristi svoj zalet i napadaÄke sposobnosti.
đ 21. TehniÄar pod pritiskom
SavrĆĄen prijem nije uvijek moguÄ â zato vrhunski tehniÄar mora stvarati rjeĆĄenja i iz teĆĄkih situacija.
đ 22. Servis đŻ
Jedini trenutak u kojem igraÄ potpuno sam kontrolira poÄetak akcije.
đ 23. Donji servis
Jednostavnija tehnika koja poÄetniku omoguÄuje sigurnije upoznavanje s poÄetkom poena.
đ 24. Gornji servis
VeÄa kontrola i moguÄnost snaĆŸnijeg udarca otvaraju nove taktiÄke moguÄnosti.
đ 25. PlutajuÄi servis
Neugodna putanja lopte moĆŸe ozbiljno oteĆŸati protivniÄki prijem.
đ 26. Servis iz skoka âĄ
SnaĆŸan servis koji kombinira zalet, skok, udarac i precizno usmjeravanje lopte.
đ 27. Servis nije samo poÄetak poena
Pametnim servisom moĆŸe se ciljati odreÄeni igraÄ ili poremetiti protivniÄki napadaÄki sustav.
đ 28. Zalet za smeÄ
Ritam koraka priprema tijelo za snaĆŸan i kontroliran odraz.
đ 29. Odraz đȘ
Eksplozivnost nogu vaĆŸna je za visinu napada i moguÄnost kvalitetnog udarca.
đ 30. SmeÄ đ„
Jedan od najspektakularnijih elemenata odbojke spaja brzinu, koordinaciju, snagu i preciznost.
đ 31. Kontakt s loptom
Pravodobnost udarca Äesto je vaĆŸnija od pokuĆĄaja stvaranja maksimalne snage.
đ 32. SnaĆŸno ili pametno?
Napad ne mora uvijek biti najjaÄi â promjena smjera, tempa ili naÄina zavrĆĄetka moĆŸe iznenaditi obranu.
đ 33. NapadaÄke zone
RazliÄite pozicije uz mreĆŸu otvaraju razliÄite moguÄnosti organizacije napada.
đ 34. Brzi napad âĄ
Precizna suradnja tehniÄara i napadaÄa moĆŸe protivniÄkom bloku ostaviti vrlo malo vremena za reakciju.
đ 35. Blok đ§±
Prva obrambena linija ekipe poÄinje iznad mreĆŸe.
đ 36. JedinaÄni blok
IgraÄ pokuĆĄava pravodobno proÄitati smjer napada i zatvoriti prostor iznad mreĆŸe.
đ 37. Dvostruki i trostruki blok
Kada viĆĄe igraÄa djeluje zajedno, precizno tempiranje postaje presudno.
đ 38. Obrana polja đĄïž
Lopta koja proÄe blok joĆĄ uvijek nije izgubljena.
đ 39. SpaĆĄavanje teĆĄkih lopti
Refleksi, kretanje i borbenost mogu produĆŸiti poen koji je izgledao zavrĆĄen.
đ 40. Tranzicija iz obrane u napad
Vrhunska ekipa u djeliÄu sekunde mora prijeÄi iz spaĆĄavanja lopte u organizaciju novog napada.
đ 41. Komunikacija đŁïž
Jedna kratka rijeÄ moĆŸe sprijeÄiti nesporazum i spasiti poen.
đ 42. Taktika đ§
Promatranje protivnika, prepoznavanje slabosti i prilagoÄavanje igre sastavni su dio moderne odbojke.
đ 43. Äitanje protivnika
PoloĆŸaj tehniÄara, zalet napadaÄa i raspored obrane mogu otkriti ĆĄto se sprema.
đ 44. Trening odbojkaĆĄa đȘ
Tehnika, eksplozivnost, brzina, koordinacija, snaga i oporavak zajedno stvaraju temelje igre.
đ 45. Skok
Odbojka zahtijeva velik broj ponavljanih odraza, zbog Äega su pravilna tehnika i postupno optereÄenje iznimno vaĆŸni.
đ 46. Peti set đ„
Kada je rezultat tijesan, mentalna stabilnost postaje jednako vaĆŸna kao tehniÄko znanje.
đ 47. Kada protivnik ima meÄ-loptu
Jedan poen moĆŸe promijeniti ritam cijele zavrĆĄnice â zato se utakmica igra do posljednje lopte.
đ 48. Odbojka na pijesku đïž
DrugaÄija podloga, manji broj igraÄa i posebna dinamika stvaraju potpuno novo iskustvo igre.
đ 49. PobjeÄivati i gubiti kao tim
Velika ekipa ne traĆŸi jednog krivca nakon poraza niti jednog heroja nakon pobjede.
đ 50. Kada tim diĆĄe kao jedan â€ïž
NajljepĆĄa odbojka nastaje kada igraÄi viĆĄe ne razmiĆĄljaju samo o vlastitom potezu â nego o sljedeÄem potezu cijele ekipe.
đđ„ Jedan igraÄ moĆŸe osvojiti poen. Velike utakmice osvaja ekipa koja vjeruje jedna drugoj do posljednje lopte.
â€ïž OVO NIJE SAMO IGRA…
Rezultat je izjednaÄen.
Dvorana je glasna.
Protivnik servira.
đ Lopta leti prema vaĆĄem terenu.
Prijem nije savrĆĄen.
TehniÄar trÄi.
Jednom rukom uspijeva podiÄi loptu.
NapadaÄ skaÄe.
ProtivniÄki blok ga Äeka.
Umjesto snaĆŸnog smeÄa mijenja smjer.
Obrana spaĆĄava loptu.
Akcija traje.
Nitko ne odustaje.
I tada shvatite neĆĄto vaĆŸno.
Odbojka nije samo ono ĆĄto radi igraÄ koji osvaja posljednji poen.
Odbojka je svaki igraÄ koji je omoguÄio da do tog poena uopÄe doÄe.
â€ïž U odbojci najljepĆĄi trenutak nije kada jedan igraÄ postane junak. To je trenutak kada cijela ekipa zna da je do pobjede stigla zajedno.
â RECENZIJE ÄITATELJA
âââââ Lucija, Zagreb
âKÄi trenira odbojku i knjiga joj je pomogla bolje razumjeti pozicije, rotacije i vaĆŸnost timske igre.â
âââââ Marina, Split
âNajviĆĄe su mi se svidjela poglavlja o servisu, prijemu i smeÄu. Jasno i zanimljivo napisano.â
âââââ Petra, Rijeka
âNakon ove knjige utakmicu gledam potpuno drukÄije jer viĆĄe primjeÄujem ĆĄto se dogaÄa prije zavrĆĄnog udarca.â
âââââ Ana, Osijek
âOdliÄna knjiga za mlade koji tek ulaze u svijet odbojke.â
âââââ Ivana, VaraĆŸdin
âPosebno mi se sviÄa naglasak na komunikaciji, povjerenju i zajedniĆĄtvu ekipe.â
âââââ Katarina, Zadar
âOdbojka je ovdje prikazana upravo onako kako je doĆŸivljavam â kao pravi timski sport.â
đ SPECIFIKACIJE KNJIGE
đ Autor: Globixâą System
đą IzdavaÄ: Globixâą
đ
Godina izdanja: 2026
đ Uvez: Meki
đ Broj stranica: 170
đ Format: A5
đđ· Jezik: Hrvatski
đ° CIJENA I DOSTAVA
đ¶ Cijena knjige: 19,99 âŹ
đŠ Dostava: 5,49 âŹ
â ïž OGRANIÄENA SERIJA
đ Prvi servis preko mreĆŸe.
Prvi dobar prijem.
Prvo dizanje.
Prvi smeÄ.
Prvi blok.
Prva utakmica.
Prva pobjeda.
Ali ono ĆĄto Äete najdulje pamtiti moĆŸda neÄe biti rezultat.
Bit Äe to suigraÄ koji je podigao loptu za koju ste mislili da je izgubljena.
Ruka koju vam je netko pruĆŸio nakon pogreĆĄke.
Krug ekipe prije odluÄujuÄeg seta.
I osjeÄaj da na terenu niste sami.
đ„ Rezultat ostaje na semaforu. Ono ĆĄto nauÄite o povjerenju, zajedniĆĄtvu i borbi za ekipu nosite sa sobom mnogo dulje.
đ NARUÄI ODMAH
đ Upoznajte odbojku od temelja.
đŻ Otkrijte tajne kvalitetnog servisa.
đ€Č Razumijte vaĆŸnost prijema.
đ Upoznajte ulogu tehniÄara.
đ„ Otkrijte kako nastaje napad.
đ§± Razumijte organizaciju bloka.
đĄïž Upoznajte obranu polja.
đ Savladajte logiku rotacija.
đ§ ZakoraÄite u svijet taktike.
â€ïž Otkrijte zaĆĄto je povjerenje srce velike ekipe.
đ NaruÄite âOdbojka â Kada tim diĆĄe kao jedan, pobjeda poÄinje prije zadnjeg poenaâ i otkrijte ĆĄto se doista dogaÄa izmeÄu prvog servisa i posljednje lopte utakmice.
đŻ KOMU JE KNJIGA NAMIJENJENA
âïž PoÄetnicima u odbojci
âïž Mladim odbojkaĆĄicama i odbojkaĆĄima
âïž Rekreativnim igraÄima
âïž Roditeljima mladih sportaĆĄa
âïž Ljubiteljima odbojke
âïž Ć kolskim sportaĆĄima
âïž Trenerima i sportskim entuzijastima
âïž Ljubiteljima ekipnih sportova
âïž Svima koji ĆŸele razumjeti taktiku igre
âïž Svima koji vjeruju da je ekipa snaĆŸnija od pojedinca
đ„ 5 KLJUÄNIH KORISTI KNJIGE
đ Upoznajte odbojku od temelja â razumijte pravila, pozicije, rotacije i osnovnu logiku igre.
đŻ Razumijte kljuÄne tehniÄke elemente â upoznajte servis, prijem, dizanje, smeÄ, blok i obranu te njihovu ulogu u izgradnji poena.
đ§ PoÄnite promatrati igru taktiÄki â otkrijte zaĆĄto se lopta servira odreÄenom igraÄu, kako tehniÄar bira napadaÄa i kako se obrana prilagoÄava.
đ€ Otkrijte snagu timske komunikacije â razumijte zaĆĄto dobra ekipa mora komunicirati prije, tijekom i nakon svakog poena.
đ„ Razvijajte pravi sportski mentalitet â pogreĆĄke, pritisak i izgubljeni poeni dio su igre; vaĆŸno je kako ekipa reagira na njih.


























