📱⏳ SAMO JOŠ JEDAN SCROLL
KAKO VRATITI SATE ŽIVOTA KOJE TI SVAKI DAN UZIMA MOBITEL
👉 Uzmeš mobitel samo na minutu. Pogledaš jednu poruku, jedan video, jednu objavu… podigneš pogled i shvatiš da je prošlo 40 minuta. 😳
📖 O KNJIZI
„Samo da nešto provjerim.“
Otključaš ekran.
Jedna poruka.
Jedna obavijest.
Jedan video.
Pa još jedan.
I još jedan.
📱 Scroll. Scroll. Scroll.
A vrijeme prolazi gotovo neprimjetno.
📖 „Samo još jedan scroll“ praktičan je vodič za sve koji osjećaju da prečesto posežu za mobitelom, gube koncentraciju i završavaju dan s osjećajem da ponovno nisu stigli napraviti ono što su željeli.
Cilj nije baciti mobitel.
Cilj je ponovno odlučivati kada ćeš ga koristiti – umjesto da ga otvaraš automatski.
📱🔥 MOBITEL NIJE PROBLEM ZATO ŠTO GA KORISTIŠ. PROBLEM POČINJE KADA VIŠE NE PRIMJEĆUJEŠ KOLIKO ČESTO ON KORISTI TVOJU PAŽNJU.
❓ PITANJA KOJA KNJIGA OTVARA
📱 Zašto automatski posežemo za mobitelom?
🧠 Zašto je tako teško prekinuti scrollanje?
⏳ Koliko vremena stvarno provodimo pred ekranom?
🔔 Koliko često nas prekidaju obavijesti?
🎯 Kako mobitel utječe na koncentraciju?
🌙 Zašto ga nosimo sa sobom čak i u krevet?
👨👩👧 Što se događa kada ekran uđe u svaki obiteljski trenutak?
😶 Zašto posežemo za mobitelom čim nam postane dosadno?
🚫 Trebamo li izbrisati društvene mreže?
❤️ Kako ponovno koristiti tehnologiju svjesnije?
📚 U KNJIZI ĆETE PRONAĆI
📱 Automatizam provjeravanja mobitela
🧠 Psihologiju beskonačnog scrollanja
🔔 Upravljanje obavijestima
⏳ Praćenje vremena pred ekranom
🎯 Zaštitu koncentracije
🌙 Večernje digitalne navike
🏠 Zone bez mobitela
👨👩👧 Više prisutnosti u odnosima
😶 Povratak dosadi i tišini
❤️ Zdraviji odnos s tehnologijom
📖 POGLAVLJA KNJIGE
- 📱 „Samo da nešto provjerim“
- ⏳ Gdje je nestalo 40 minuta?
- 🧠 Zašto želiš još jedan sadržaj
- 🔄 Navika otključavanja ekrana
- 🔔 Svaka obavijest želi tvoju pažnju
- 🎯 Cijena stalnog prekidanja
- 🧠 Što se događa s koncentracijom
- 😶 Zašto više ne podnosimo dosadu
- 🚽 Mobitel ide čak i tamo
- 🍽️ Ekran za stolom
- 👨👩👧 Kad smo zajedno, ali svatko gleda svoj ekran
- 🌙 Posljednji scroll prije spavanja
- 🌅 Prvih 30 minuta nakon buđenja
- 📊 Pogledaj svoj Screen Time
- 🚫 Isključi ono što ti ne treba
- 🏠 Napravi zone bez mobitela
- ⏰ Odredi vrijeme za društvene mreže
- 📚 Nauči ponovno raditi jednu stvar
- ❤️ Vrati vrijeme ljudima i stvarima koje voliš
- 🌱 Neka mobitel ponovno postane alat
❤️ OVO NIJE SAMO KNJIGA O MOBITELU…
Jednoga dana nećeš poželjeti natrag još jedan video koji si pogledao.
Još jednu objavu.
Još jednu raspravu u komentarima.
Ali možda ćeš poželjeti još jedno popodne s djetetom.
Još jedan razgovor s roditeljima.
Još jednu večer s osobom koju voliš.
Još vremena za knjigu koju nikada nisi pročitao.
Hobi koji si napustio.
Šetnju na koju nisi otišao.
San koji si stalno odgađao.
⏳ Vrijeme nije nestalo odjednom.
Odlazilo je nekoliko minuta po nekoliko minuta.
❤️📱 NIJE CILJ IMATI MANJE TEHNOLOGIJE. CILJ JE IMATI VIŠE ŽIVOTA KOJI SE DOGAĐA DOK NE GLEDAŠ U EKRAN.
⭐ RECENZIJE ČITATELJA
⭐⭐⭐⭐⭐ Marina, Zagreb
„Tek kada sam pogledala vrijeme pred ekranom shvatila sam koliko sati tjedno zapravo poklanjam mobitelu.“
⭐⭐⭐⭐⭐ Ivan, Split
„Najviše mi je pomoglo isključivanje nepotrebnih obavijesti i određivanje vremena za društvene mreže.“
⭐⭐⭐⭐⭐ Ana, Varaždin
„Počela sam ostavljati mobitel izvan spavaće sobe i večeri su mi postale potpuno drugačije.“
⭐⭐⭐⭐⭐ Marko, Rijeka
„Knjiga me natjerala da primijetim koliko često uzimam telefon bez ikakvog stvarnog razloga.“
⭐⭐⭐⭐⭐ Petra, Zadar
„Nisam izbrisala društvene mreže, ali sam napokon prestala dopuštati da mi određuju cijeli dan.“
📚 SPECIFIKACIJE KNJIGE
📖 Autor: Globix™ System
🏢 Izdavač: Globix™
📅 Godina izdanja: 2026
📚 Broj stranica: 200
📕 Uvez: Meki
📐 Format: A5
🇭🇷 Jezik: hrvatski
💰 CIJENA I DOSTAVA
💶 Cijena: 19,99 €
📦 Dostava: 5,49 €
⚠️ OGRANIČENA SERIJA
🔕 Utišaj nepotrebne obavijesti.
📱 Prekini automatsko provjeravanje.
🎯 Vrati koncentraciju.
⏳ Vrati vrijeme sebi.
🛒 NARUČI ODMAH
📱🔥 AKO SVAKOGA DANA KAŽEŠ „NEMAM VREMENA“, A TVOJ MOBITEL POKAZUJE NEKOLIKO SATI KORIŠTENJA – MOŽDA VRIJEME NIJE NESTALO. MOŽDA JE SAMO ZAVRŠILO NA EKRANU.
🎯 KOMU JE KNJIGA NAMIJENJENA?
📱 Onima koji stalno provjeravaju mobitel
⏳ Ljudima koji žele vratiti izgubljeno vrijeme
🎯 Svima kojima je teško održati koncentraciju
🌙 Onima koji scrollaju prije spavanja
👨👩👧 Roditeljima koji žele više vremena bez ekrana
❤️ Svima koji žele svjesniji odnos s tehnologijom
🔥 5 KLJUČNIH KORISTI KNJIGE
⏳ Otkrijte gdje odlazi vrijeme – osvijestite koliko se malih provjera tijekom dana pretvara u sate.
🔕 Smanjite digitalne prekide – uredite obavijesti i uklonite dio nepotrebnih poziva na ekran.
🎯 Zaštitite koncentraciju – stvarajte razdoblja u kojima možete raditi, čitati ili razgovarati bez stalnog provjeravanja telefona.
🌙 Promijenite početak i kraj dana – pokušajte vratiti jutro i večer sebi prije nego ih preuzme ekran.
❤️ Budite prisutniji – manje automatskog scrollanja može značiti više vremena za odnose, odmor, hobije i stvarni život.
