TIJELO NAKON PEDESETE

✨ Snaga, pokretljivost i svakodnevne navike

❤️ Godine donose promjene, ali i priliku da se svome tijelu posveti više pažnje.

📖 O KNJIZI

Godine donose promjene, ali i priliku da se svome tijelu posveti više pažnje. Knjiga donosi zanimljive priče, ideje i informacije raspoređene u pregledna poglavlja. Namijenjena je svima koji žele otkrivati, učiti i uživati u odabranoj temi.

❓ PITANJA NA KOJA KNJIGA ODGOVARA

• ❓ Koje su najzanimljivije činjenice i priče povezane s temom?
• ❓ Što je važno razumjeti prije nego što krenemo dalje?
• ❓ Koje navike, ideje ili primjere možemo upoznati?
• ❓ Kako produbiti zanimanje i nastaviti istraživati?

📚 U KNJIZI ĆETE PRONAĆI

• 📘 Razumljiv i zanimljiv pristup temi.
• ✨ 12 raznovrsnih tematskih poglavlja.
• 💡 Korisne informacije, primjere i ideje.
• ❤️ Sadržaj za čitanje, učenje i razgovor.

📑 POGLAVLJA KNJIGE

1. Kako se tijelo mijenja s godinama – Jasno objašnjene osnove i najvažniji pojmovi.
2. Mišićna snaga – Korisni primjeri i detalji koji proširuju razumijevanje.
3. Pokretljivost zglobova – Poticaji za razmišljanje i daljnje istraživanje.
4. Ravnoteža i stabilnost – Jasno objašnjene osnove i najvažniji pojmovi.
5. Hodanje i svakodnevno kretanje – Korisni primjeri i detalji koji proširuju razumijevanje.
6. Postupno vježbanje – Poticaji za razmišljanje i daljnje istraživanje.
7. Oporavak i odmor – Jasno objašnjene osnove i najvažniji pojmovi.
8. Prehrana i hidratacija – Korisni primjeri i detalji koji proširuju razumijevanje.
9. Zdravlje kostiju – Poticaji za razmišljanje i daljnje istraživanje.
10. Navike tijekom radnog dana – Jasno objašnjene osnove i najvažniji pojmovi.
11. Prilagodba aktivnosti – Korisni primjeri i detalji koji proširuju razumijevanje.
12. Kada zatražiti stručni savjet – Poticaji za razmišljanje i daljnje istraživanje.

⚠️ Informacije o zdravlju i tjelovježbi općenite su prirode i ne zamjenjuju individualni medicinski savjet.

❤️ OVO NIJE SAMO KNJIGA

Godine donose promjene, ali i priliku da se svome tijelu posveti više pažnje. Neka svako poglavlje bude novi razlog za znatiželju i nadahnuće.

⭐ RECENZIJE ČITATELJA

⭐ Ana Horvat – Zagreb
„Tema mi je zanimljiva, a sadržaj izgleda pregledno.”

⭐ Marko Kovač – Split
„Sviđa mi se raznolikost poglavlja i način predstavljanja teme.”

⭐ Ivana Babić – Rijeka
„Prema opisu, knjiga bi mogla biti lijep dar.”

⭐ Petra Novak – Osijek
„Posebno su mi zanimljive praktične teme i primjeri.”

⭐ Luka Marić – Zadar
„Drago mi je što su poglavlja složena od osnova prema detaljima.”

🎁 POKLON KOJI IMA ZNAČENJE

Odlična ideja za dar svima koje zanima ova tema.

📘 SPECIFIKACIJE KNJIGE

Autor: Globix™ System
Izdavač: Globix™
Godina: 2026.
Broj stranica: 200
Format: A5 (148 × 210 mm)
Uvez: meki
Jezik: hrvatski

💰 CIJENA I DOSTAVA

Cijena knjige: 19,99 €
Dostava: 5,49 €
Ukupno: 25,48 €

📦 DOSTUPNOST I NARUDŽBA

Provjerite dostupnost i uvjete isporuke prilikom naručivanja.

🛒 NARUČITE SVOJ PRIMJERAK

Odaberite knjigu koja vas zanima i obogatite svoju kućnu knjižnicu.

🎯 KOME JE KNJIGA NAMIJENJENA?

Čitateljima, početnicima, znatiželjnicima i svima koji traže smislen dar.

🌟 5 KLJUČNIH PREDNOSTI

• 📚 Raznovrstan sadržaj: 12 različitih poglavlja za sustavno upoznavanje teme.
• 💡 Pristupačan stil: jasna objašnjenja bez nepotrebnog kompliciranja.
• 🧭 Pregledna struktura: lako snalaženje među temama.
• ❤️ Emotivna vrijednost: potiče razgovor, znatiželju i zajedničke trenutke.
• 🎁 Ideja za dar: prikladno za ljubitelje odabrane teme